剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.ftoof.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

乌鸦哥张耀扬演活《古惑仔》最强反派
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 343 3578
原创 韩雪用“饥饿疗法”塑型,郑爽用勺子瘦脸,原来女神为了美都很拼
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 172 4111
江苏泰州:乘出租车“看上”女司机,“非份”被拒后竟偷走她的车
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 361 6204
原创 火箭少女一起走红毯,听到主持人叫蔡徐坤的名字,杨超越反应亮了
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 337 9258
原创 “还珠”剧组20年再重聚,青春记忆里的演员们现在都怎么样了
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 256 2840
陕西西安:7岁女孩四楼窗外玩 坠落三楼空调外机上
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 741 675
怒!洛阳一男子驾车撞防疫卡,辱骂保安!至今未道歉!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 973 6550
最新:全球新冠肺炎确诊病例数从50万升至60万,仅2天时间
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 971 4091
原创 LOL银河战争福袋,打开包含众多皮肤碎片,全都是史诗传说!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 693 9502
原创 《冰糖》梨语冰撞倒棠雪,两人都是初吻,看到接吻时间,太甜了
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 133 5291
我32岁,不想为了孩子付出生命,只想做个不完美妈妈
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 599 9857
贵派电器:日产开关十万只 销往全国各地
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 324 5886
永靖县公安局交警大队召开 2020年重点工作暨纪律作风整顿会
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 961 6824
文化四川之成都十大名小吃
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 304 1476
刘亦菲分享视频被举报,网友纷纷表示:不是本人发的吧
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 867 3045
阿曼新增21例新冠肺炎确诊病例 累计确诊152例
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 423 9194
车市持续缓行,“报复性消费”是必然还是意淫?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 354 2880
原创 当30岁杨颖撞衫53岁刘嘉玲,最明显的对比?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 297 4427
桂东公路发展中心开展第一季度廉政、法制教育警示活动
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 523 6876
河南发布关于做好普通高中三年级开学条件全面排查工作的紧急通知
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 250 4076
Google 承诺为小企业和社区提供总计金额超过 8 亿美元的援助
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 344 6580
奚梦瑶出席戛纳红毯,两套晚礼服造型惊艳众人,网友:美得像开挂
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 371 6806
原创 为了衬托原版的美好,《初恋那件小事》用实力告诉你什么叫辣眼睛
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 619 7243
【园所动态】志愿争当先锋 共建卫生家园
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 743 8314
原创 “花花公子”郑恺,34岁被爆好事将近,新女友竟是冯小刚青睐的她
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 255 981
原创 她曾红极一时,却因病发福容貌大变,老公守护了她27年不离不弃
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 617 1875
事业人员的工资,和公务员相比是高还是低,差别主要在哪里
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 192 8827
原创 女明星被“恶意”关掉滤镜:赵丽颖杨幂不相上下,她直接吓到观众了
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 315 3351
急复出?曝高云翔要求《巴清传》保留戏份, 现仍陷经济纠纷
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 375 7325
她美了50年,把老公熬成爹,把儿子熬成弟弟
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 724 6582
原创 原来亮剑里的秀芹这么漂亮,身材超赞,还是一个文艺兵
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 605 5758
原创 2020年有望成爆款的古装剧,部部“大牌云集”,哪部是你必追的?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:42 115 5944
太好了 三名球员都已痊愈!31岁的杜兰特却让人担心 球迷:不妙啊
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 949 3882
AEW冠军被臣服,称Y2J才是史上最伟大的选手!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 648 1987
土媒:贝西克塔斯已经和克莱因取得联系,想在今夏引进他
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 138 7522
苹果供应链表示 iPhone12 5G 不会延迟发布
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 577 3486
布雷西亚前锋:德弗莱是意甲最强后卫,穆索将成顶级门将
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 326 2511
《创造营3》定妆照曝光,学员颜值清新甜美,粉丝直言这也太甜了
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 372 1538
KPL樊叔赛评:成都AG失误不断,险胜VG,他们哪里出了问题?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 105 6989
抗初老必备保湿面霜推荐:深层补水焕活肌肤,令妆容更平滑服帖
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 118 2719
线上共谋脱贫攻坚,重庆大学携手绿春县吹响脱贫攻坚冲锋号
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 198 9873
改鱼尾排气的哈雷路王,排量1801CC,全车定制“彩绘鎏金”
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 542 8935
通辽市卫生监督所进校园“找茬”
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 131 2789
原创 baby“下车照”曝光,裤子太短连忙遮住双腿,却因手中口罩引热议
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 254 4564
原创 三生三世里长的最好看的小孩:阿离仅排第2,第一生下来就是害人精
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 407 6755
王景武主持召开打造“雄安研发、衡水制造”集中承载地工作座谈会
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 548 6432
名气大于实力!鲁尼与欧文的差距有多大,超出你的想象
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 709 6631
原创 梨语冰带棠雪唱K,屏幕闪现棠雪前男友,网友忍不住多看了几遍
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 229 9027
原创 《亲爱的,热爱的》除了主角,他们两个也是超甜的
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 196 6809
风雨夜老人迷路 邓州市桑庄派出所及时救助
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 956 3617
送境中崛起!日乒老将水谷隼想在奥运会上夺取奖牌,概率多大?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 961 5251
惊险!男子酒后骑乘电动车头部摔伤
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 761 528
返岗点对点包车 69名湖北籍员工专车抵达乌兰察布
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 752 1630
原创 谢依霖官宣生娃,晒和老公及新生儿躺浴缸照,为何钟情水中分娩
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 773 1559
原创 四部“几乎零差评”的电视剧, 一部没看过的,可惜!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 189 9650
原创 周迅新剧变《如懿传》姐妹趴:童瑶成闺蜜,“阿箬”曾一萱是亲妹
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 564 1042
糊涂父亲为“救”儿子 报警举报自己酒驾
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 617 5772
原创 《明星大侦探》与明星之间的爱恨情仇
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 355 5230
天铁街道黄花脑社区:王姐讲故事 猜猜她是谁
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 234 3870
“洞房花烛夜”是怎么来的?这两个美丽传说太玄幻,沿用至今
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:41 644 5874
【地评线】荔枝网评:耕“云”播“雨”,绘画别样战“疫”春耕图
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 674 8009
曼联名宿:红魔有了B费,不再需要库蒂尼奥,而热刺是他最佳去处
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 887 3622
以“铁”为令,汇聚必胜力量
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 260 6802
除中国外有8国确诊病例破万 美国超10万例居首位
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 625 8720
公安临渭分局召开打击治理电信网络新型违法犯罪工作推进会
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 468 2205
《不完美的她》一群好演员摊上个糟糕编剧?为了周迅特地加柔光?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 644 9287
武汉市洪山区率先将心理康复融入康复驿站
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 417 9014
咸丰为何30岁就驾崩了,这三个坏习惯毁了他,现在很多男人也有
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 735 3036
26岁男篮国手被催婚!落选世界杯很失落,场均15.5分仍有弱点
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:40 326 7715
湖南沅江南大膳镇 防疫春耕两手抓
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 990 2285
主帅雅尼斯未归,尤度有意离开?北京首钢争四存大患
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 952 5080
帽儿山风景区即将开门迎客 多措并举确保赏景、防疫两不误
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 138 4755
开阳县:易地扶贫搬迁就业帮扶见成效
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 371 9158
热巴吴磊出演长歌行?此前的男主被换了,这个阵容怎么样?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 824 689
刘德华最惊险的两场戏,第一场戏差点屁股开花,第二场戏更危险
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 254 6735
仪征刘集镇千亩梨园花盛开
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 462 9968
美味可口的几道美食,非常适合香喷喷的白米饭,好吃很鲜美
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 482 9486
意大利新冠肺炎病例死亡率超过10%,为何如此之高?
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 301 5728
邵阳县新立村:党员群众齐种树 共建美丽新农村
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:39 767 872
5道清新自然的家常菜,其中前4道都是无公害蔬菜哦!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 487 4174
【决战决胜脱贫攻坚·高新在行动】高新区钓渭镇:多渠道解决贫困户就业问题
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 841 4293
终于翻生!TVB剧接档《法证先锋4》:首集已有激烈追逐打斗戏
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 983 1696
省法院扶贫工作队一手抓防疫一手促脱贫
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 683 8348
全力做好机场境外入并人员接待联络工作——迎泽
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 365 736
开封兰考召开僵尸企业盘活推进会
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 254 4058
黑龙江省城乡餐饮企业广泛张贴推广“公筷行动”公益宣传海报
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 613 2284
搞笑段子:去年她说我单身狗,今年她成了我老婆!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 729 6043
借卖口罩骗取他人近75万元 男子″贼喊捉贼″获刑11年
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 240 4404
凸嘴对外形影响多大?宋茜邓伦是典型,神颜王祖贤邱淑贞也逃不过
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 306 5632
【群文简讯】垦利区文化和旅游局“艺术联盟”志愿服务项目座谈会
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 741 1069
国际劳工组织总干事:新冠肺炎疫情暴露当前全球经济脆弱性
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 769 9979
原创 安东尼忆往昔:如果当初被活塞选中 说不定已经拿到2个总冠军了
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 903 1041
这些美白补水精华液,有效提亮肌肤,让你拥有光感肌,补水一整天
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:38 871 1708
乌鲁木齐市种苗场千万株乔灌木提前半月出圃 服务春季绿化
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:37 323 9231
“一座九江城,半城黄梅人”,两地人们交流的前世今生!
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:37 231 6819
“以前嫌他丑,如今追成狗”,Lisa大变样
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:37 360 9626
杨颖16岁照片画面辣眼,网友:嘴大的跟凤姐一样,黄晓明重口味
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:37 122 9250
恒大外援回不来 在家自行训练保持状态
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:37 768 3297
张凯深入党岔镇调研企业复工复产和脱贫攻坚工作
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:37 717 3511
景泰:优环境 强服务 重点项目建设稳步有力推进
推荐 国产自产2019最新 2020-03-28 15:37 975 3681